ubka (yanaubka) wrote,
ubka
yanaubka

Categories:

Классификация пробиотиков и их роль в борьбе с заболеваниями по версии журнала Better Nutrition

Статья опубликована в авторитетном американском онлайн-журнале Better Nutrition, Далее мой вольный перевод и список пробиотиков которые можно купить на iHerb. (Все фото кликабельны, жмите для быстрого перехода на страницу с товаром)

Без здорового кишечника, организм не может получить должное питание. Кишечник является "домом" для миллиардов бактерий (известных в совокупности как микробиом), которые играют ключевую роль во всем, начиная от хорошего самочувствия и заканчивая хорошим настроением.

“Есть сотни известных видов пробиотиков, не только для пищеварительной системы, но и от многих заболеваний, таких как простуда, астма и даже для некоторых форм рака”, - говорит Джо А. Panyko, БС, ТУГРИКОВ создатель пробиотиков для здоровья (powerofprobiotics.com). “Пробиотики могут помочь уменьшить признаки старения, улучшить ногти и волосы, борются с плохим дыханием и угревой сыпью.”

Исследования показывают, что нужен минимум 1 миллиард живых бактерий, измеренных в колониеобразующих единицах (CFUs). Многие люди считают, что принимать от 5 до 50 миллиардов CFUs-полезно, особенно для желудочно-кишечных условий, таких как синдром раздраженного кишечника.

Сортировка пробиотических штаммов и их основные преимущества в борьбе с заболеваниями:

1. Общие штаммы:

Лактобацилла acidophilus (л. ацидофилус) и bifidobacterium бифидум (Б. бифидум)

Улучшает здоровье пищеварительной и иммунной системы. L. acidophilus облегчает непереносимость лактозы и применяется при простуде, B. bifidum  помогает при синдроме раздраженного кишечника.

American Health, Acidophilus and Bifidum, Chewable, Natural Strawberry Flavor, 100 Wafers


Read more...Collapse )
Tags: #iherb, #айхерб, полезно, пробиотики, статья
Subscribe

Posts from This Journal “пробиотики” Tag

promo yanaubka march 6, 2018 12:40 Leave a comment
Buy for 500 tokens
Статья опубликована в авторитетном американском онлайн-журнале Better Nutrition, Далее мой вольный перевод и список пробиотиков которые можно купить на iHerb. ( Все фото кликабельны, жмите для быстрого перехода на страницу с товаром) Без здорового кишечника, организм не может получить…
  • Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments